운동끝나고 회복이 진짜 중요함

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2024-09-30 13:11 472 5 0

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찬물 뜨거운물 왓다갓다 하고 스트레칭도 쭉쭉 해주고 그래야지 몸이 회복이되는거임 운동끝나고 마무리 운동 중요함 

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댓글목록5

전원일기님의 댓글

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2024-09-30 13:17
맞아 열심히 운동했는데 다치고 부상있으면 손해임

흑곰89님의 댓글

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2024-09-30 13:18
운동을 해도 스트레칭 안하면 운동 안하니만 못하다 했음

축하합니다. 행운의 포인트 22포인트를 획득하였습니다.

봄날의소울님의 댓글

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2024-09-30 13:22
이참에 폼롤러나 사볼까 ㅋㅋㅋㅋ

축하합니다. 행운의 포인트 284포인트를 획득하였습니다.

박경서님의 댓글

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2024-09-30 13:25
태어나서 운동이란걸 해본적이 없네요 ㅋㅋㅋ

초록당근님의 댓글

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2024-09-30 13:29
그래서 매일 운동하는건 별로 도움이 안된다고 하는건가...