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다이어트는 등산이 직빵이에요 최고의 효과

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집이 서울이시면 서울에 북한산등 많죠 좀 낮긴해도


올라가면 또 내려와야하는지라 거진 두배효과


좀 긴 코스가면 다녀와서 이삼일지나면 쭉쭉 빠짐


단 내려와서 막걸리 파전은 금지

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댓글목록6

야놀자님의 댓글

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막걸리 파전 땜에 살 더찐 1인 ㅜㅜ

축하합니다. 행운의 포인트 14포인트를 획득하였습니다.

엿곳앵볻이님의 댓글

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다이어트 필요하신 분들은 무릎부하때메 등산 최악이여요 님은 그정도 무게 아니라 좋은 운동이구요

시원한보키니님의 댓글

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등산이 운동효과는 확실한데 하산해서 뺀거 이상으로 먹는게 문제ㅋㅋ

싼다할아버지님의 댓글

정팔이님의 댓글

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완만한 언덕길 하이킹이 좋음

시미켄님의 댓글

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