간헐적 단식 해보신분?
2024-09-28 13:54
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제가 요즘 살이 부쩍 쪄가지고 간헐적 단식인가?
그거 하고 있는데 와 이거 진짜 힘드네요
한 1주일은 참으라는데.. 어떻게 참아야 할지;
14시간 이상 공복 하니까 와 진짜 사람이 미치겠네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 유산소 조져야되나 흠;
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