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한달에 몇키로나 뺄수있을까 ?

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식단도 하면서 운동도 하고 간헐적단식까지 같이 한다면 한달에 진짜 몇키로 까지 빠질까 ? 

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2024-07-23 15:25:00
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댓글목록10

봄날의소울님의 댓글

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사람마다 다르지 않을까여

흑곰89님의 댓글

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이건 지금 몸무게 많이나가는사람 순으로 빠지는 무게게 다를듯

니가가라님의 댓글

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한창 운동했을때 달에 10키로 뻄

뚜따당님의 댓글의 댓글

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식단까지 하시면서 빼신거겠죠?,,,,

물마루님의 댓글

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간헐적 단식 기준이 뭔데 12시간?

레어닉네임님의 댓글의 댓글

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보통기준이 12 14 16 이렇게 아닌가요?

앙드레침묵님의 댓글

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근데 갑자기 사람이 변하면 몸이 놀랄텐데

생생정보통님의 댓글의 댓글

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맞아요 천천히 늘려가는걸 추천하는데 ,,,흠,,,

홍짬뽕님의 댓글

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일단 탄수화물 끊고 시작합시다

나름전설이다님의 댓글의 댓글

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진짜 제주변에 마음 독하게 먹고 살뺀분 계시는데 탄수 끊고 2주만에 운동도 안했는데 3키로 빠짐요

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