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걷기 운동 VS 헬스장

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헬스장 너무 답답해서 그만하고

매일 1시간씩 동네 한바퀴 또는 산책로 걸으면 건강 좋아질까요?

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댓글목록2

수육국밥님의 댓글

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헬스도 하고 걷기도 하면 됩니다

야놀자님의 댓글

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쇠질안할거면 무조건 산책로조깅이죠

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