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몸의 밸런스가 무너진거같다는 느낌

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하찮은 운동이라도 안한지 오래되면

배에 가스도 많이차고

몸에 밸런스가 뭉개졋다는 느낌을 받는데

그럴때마다 깔짝 운동하고...그럼 좀 잡히긴하는데

꾸준히는 못하겟네요 ㅋㅋ

오늘은 무조건 뛰어야겟다 생각햇는데

그냥 방구석 맨몸운동이나 드문드문...ㅋㅋ

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