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혹시 아침밥을 꼬박꼬박 챙겨드시는분?

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그 부지런함 정말 인정합니다


아침은 무조건 먹어야 된다는 분들이 있는반면에 


요즘은 솔직히 챙겨드시는분 거의 없자나요


운동하면서 배운건데 아침에 공복은 진짜 몸에 안좋다고 해요


간단하게라도 챙겨먹으라고 하니 과일이나 요거트로 챙겨보세요 

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2024-07-23 12:15:00
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전설을 써보겠습니다

댓글목록2

전설의맛님의 댓글

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과일먹고 당수치 급상승으로 맛탱이 갑니다. 요거트가 좋겟네요

나름전설이다님의 댓글의 댓글

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아침에 먹는 사과는 좋다고 하니 사과 하나는 드셔보세요

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