오늘 하체 운동!
2024-08-31 19:58
240
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본문
천국의계단 3분
레그컬
20 20
25 15
30 10
레그 익스텐션
20 20
25 15
30 15
이너타이
20 20
25 15
30 15
인클라인 레그 프레스
90 15
130 15
160 15
190 15
바벨 스쿼트
20 10
러닝머신 4분
포인트 97,009
경험치 75,952
[레벨 14] - 진행률
74%
가입일
2024-07-10 16:21:57
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무엇이든 물어보세요
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[자유게시판] 롯데김원중 4년 30억 아니면 버려야죠.2024-09-18
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[자유게시판] 롯데김원중 가격 홍건희급이상 주면 안됨2024-09-18
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[자유게시판] 롯데왜 자꾸 전미르를 불펜으로 넣으려하죠?2024-09-18
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[자유게시판] 외인들 후반엔 나오려나2024-09-18
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[자유게시판] 가와사키는 오늘 풀주전임??2024-09-18
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[자유게시판] 인천원정의 조수혁으로 갈려나2024-09-18
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[자유게시판] ㅇㅋ 반테린의 히로토쿤은 다르다2024-09-18
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[자유게시판] LG무사 12루, 13루 무득..2024-09-18
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[자유게시판] 플옵 광탈은 이런 시즌이 아니고 이상하게 엄청 잘나가는 시즌에 더 자주 나온다는.2024-09-15
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[자유게시판] 근데 챔필은 라팍보다 늦게 지었는데 왜 의자색이 바랜거죠? 라팍은 멀쩡한데.. 지역업체가 또 해먹은건가2024-09-13
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[자유게시판] 6위 하느니 9위가 나음박석민 아들이든 일고 김성준이든 전주고 박한결이든 부산고 안지원이든장충고 문서준이든 또 다른 누가 됐든내년 넘버 2 지명할 수 있음6위는 넘버 5 올해 기아픽올해처럼 투수 풍년이어도 정우주와 김태형의 차이죠내년은 차이가 더 클지도2024-09-13
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[자유게시판] 최근로 치면 윤영철 김서현 아닐까요 윤영철은 선발로 바로 자리잡고 풀로테이션 돌았으니2024-09-13
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[자유게시판] 1루 이우성나오면 1루 빠른타구는 거진 안타라고 보면됨 선발 외인들도 검증안돼서 불안불안2024-09-11
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[자유게시판] 나도 실링픽 좋아하는데 김태현 배찬승만 놓고보면 하나는 묵혀야되는데 그게 맞냐는거임2024-09-10
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[자유게시판] 아무리 신경안쓸라해도 투타 주축들 나이가 많아서 운이 안따라주면 언제 꼬라박을지도 모른다생각함2024-09-10
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[자유게시판] 아니 그건 아는데 그때되면 노인들 갤갤거리고 또 메워야하는데 그거 무한리빌딩각아님?2024-09-10
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