탈모 전문 의사가 강조하는 머리 감는 방법 ㄷㄷ
2024-09-12 14:50
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1. 샴푸도 왠만하면 화학성분 덜들어간거 쓰는게 좋음.
(개개인마다 화학성분에 따라서 두피에 자극오는 정도가 천차만별임.)
2. 두피, 두발에 좋다는 영양성분은 먹으면 좋지 안먹는다고 탈모가 더생기는건 아님.
(추천하는 음식은 검은콩, 맥주효모)
3. 저녁 샴푸후엔 무조건 머리 다 말린 상태에서 자는게 좋음. (헤어드라이기 찬바람으로)
4. 샤워하고 나오기전에 왠만하면 머리 한번 전체적으로 마사지하듯이 도끼빗으로 빗질 하고 나오는게 좋음.
(두피 마사지 겸 머리 엉킴탈모 방지)
위 4가지가 내가 3년전에 M자탈모 생기고나서부터 절대적으로 지키고 있는 머리습관인데 확실히 말할 수 있는건
빠진부위에 머리가 "더" 나지는 않지만 그떄 이후 그대로 "유지"(방어) 상태임.
바르는 미녹시딜 사긴했는데 이건 임시적인 휴지기가 생긴다길래 차마 못바르고 있는상태.
(잘못하면 바른부위 근방으로 땜빵 휴지기가 생긴다는 부작용..)
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